今日は朝から食欲がない。
昨日の夜も眠れず、２時半に起きて４時にまた床につき、６時前に起きて皆の朝食の準備をする。家族を送り出してからは何も食べずにひたすら横になる。ああまた調子が落ちてきたなと思う。こんな時は２，３キロ体重が落ちるが、やりすごしているとまた調子が戻ってくるものだ。こんな時は、何をするにも夕暮れの坂道を一人でとぼとぼと歩いているような気分になる。薬はちゃんと飲んでいるのだから、しばらくしたら元にもどるだろう。
牛乳がない。買い物に行って子供達を迎えに行くか。
how deep is the ocean
こんばんは。
不調な時でも、ちゃんと朝起きて家事や育児をして、すごいね。
私も不眠症は長年の付き合いで、朝、息子を幼稚園へ送り出してから２時間程、眠ります。
鬱にもなるよ、時々。
不調な時は、眠るにかぎります。
三月さん、お久しぶりです。
ご子息はもう幼稚園なのですね。早いものですね。
確か三月さんの結婚式に出席した時に日記を書いたなあと思って探してみると、２００３年４月２６日の日記にありました。もう５年たったのですね。
三月さんも不眠症なのですか。不眠仲間ですね。私の場合なかなか寝付けず、寝たら朝起きれないという感じです。
では！